Nicht-medikamentöse Ansätze
- Regelmäßige, angepasste Bewegung
- Physiotherapie und Muskelaufbau
- Gewichtsmanagement bei Bedarf
Für dich
Arthrose & Gelenkgesundheit.
Arthrose ist die häufigste Form der Gelenkentzündung und kann ältere wie jüngere Menschen betreffen. Hier findest du Ursachen, Risikofaktoren und sichere nächste Schritte.
Grundlagen
Was bei Arthrose im Gelenk passiert.
Arthrose ist eine chronische Veränderung des Gelenks, bei der Knorpel, Knochen und umliegende Strukturen betroffen sein können. Häufige Zeichen sind Belastungs- oder Anlaufschmerz, Steifigkeit und eine abnehmende Beweglichkeit.
Das Risiko steigt mit dem Alter, wird aber auch durch Verletzungen, wiederholte Überlastung, Körpergewicht, Geschlecht und genetische Faktoren beeinflusst.
Gelenkverletzung oder Überbeanspruchung
Wiederholte Belastungen oder frühere Verletzungen können das Risiko im betroffenen Gelenk erhöhen.
Geschlecht
Frauen erkranken häufiger an Arthrose als Männer, insbesondere nach dem 50. Lebensjahr.
Körpergewicht
Zusätzliches Gewicht erhöht die Belastung tragender Gelenke wie Hüfte und Knie.
Genetik
Familiäre Häufungen können das persönliche Risiko erhöhen.
Behandlung
Wirksam, sicher und individuell.
Arthrose wird meist mit mehreren aufeinander abgestimmten Maßnahmen behandelt. Ziel ist, Schmerzen zu lindern, Funktion zu erhalten und Aktivität zu ermöglichen.
Medizinische Behandlung
- Schmerztherapie nach ärztlicher Rücksprache
- Entzündungshemmende Medikamente nur passend zur Situation
- Regelmäßige Verlaufskontrolle
Ziele
- Schmerzen reduzieren
- Beweglichkeit verbessern
- Muskulatur stärken
- Gelenkstrukturen schützen
Wichtig: Diese Seite informiert allgemein. Akute Schwellung, starke Schmerzen, Instabilität, Fieber oder plötzliche Bewegungseinschränkungen sollten medizinisch abgeklärt werden.